[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Модератор форума: ELEDHWEN, Andy, VoronA  
Форум Сверхъестественного » Флуд » Болталка » Спорт!
Спорт!
nosachevaДата: Суббота, 03.09.2011, 23:33 | Сообщение # 46
Ангел
Группа: Проверенные
  • Сообщений:
    3718
  • Награды:
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
Я наверно на столько ленивая, что ни каким спортом не занимаюсь sad

 
ОхотникДата: Пятница, 04.11.2011, 21:46 | Сообщение # 47
Агент ФБР
Группа: Проверенные
  • Сообщений:
    1210
  • Награды:
    8
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
А я сейчас то-то так расслабился, что перестал вообще всем заниматься! Спасает только велотренажёр дома! biggrin
 
ИльяДата: Воскресенье, 29.04.2012, 18:03 | Сообщение # 48
Охотник
Группа: Проверенные
  • Сообщений:
    164
  • Награды:
    4
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
я занимался боксом [color=blue]

Кас, сев на подушку-пердушку: — То был не я.
Дин, невинно: — Кто же её туда положил?
 
ГрозаДата: Вторник, 01.05.2012, 19:19 | Сообщение # 49
Модератор
Группа: Модераторы
  • Сообщений:
    1911
  • Награды:
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
ЧМ мира по хоккею 2012, игры сборной России расписание (время Московское):
05.05.12 18:15 8 Стокгольм Латвия - Россия
06.05.12 18:15 14 Стокгольм Россия - Норвегия
08.05.12 22:15 24 Стокгольм Россия - Германия
10.05.12 18:15 30 Стокгольм Дания - Россия
11.05.12 22:15 36 Стокгольм Россия - Швеция
13.05.12 18:15 44 Стокгольм Россия - Чехия
14.05.12 22:15 50 Стокгольм Италия - Россия


 
faithДата: Четверг, 21.02.2013, 16:04 | Сообщение # 50
Охотник
Группа: Пользователи
  • Сообщений:
    34
  • Награды:
    0
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
КМС по лени.

 
ArielДата: Понедельник, 11.03.2013, 18:11 | Сообщение # 51
Архангел
Группа: Проверенные
  • Сообщений:
    5573
  • Награды:
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
Мучаю своего кляча в лесу да на плацу))
Ну, и дома занимаюсь, прес, руки... я вообще псих на этом деле, чуть складка на животе уже трагедия)))


Все женшины по своей натуре ангелы, но если им обламывают крылья приходиться летать на метле
 
ELEDHWENДата: Понедельник, 11.03.2013, 18:47 | Сообщение # 52
-=SupernaturaL=-
Группа: Администраторы
  • Сообщений:
    12428
  • Награды:
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
Ariel, проведи лекбез, а? Как сбросить лишнее, не накачавшись?

 
ArielДата: Понедельник, 11.03.2013, 18:50 | Сообщение # 53
Архангел
Группа: Проверенные
  • Сообщений:
    5573
  • Награды:
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
Цитата (ELEDHWEN)
Как сбросить лишнее, не накачавшись?

Бег и правильное питание.
Вообще бег это панацея от всего. Но лично я не бегаю, т.е. я бешала и это круто, но я бугала с подругой, я сейчас у нас с ней графики разные, а одной мне лениво happy , да мне и не критично + у меня дыхалка слабая очень. Но бег это реально круто!


Все женшины по своей натуре ангелы, но если им обламывают крылья приходиться летать на метле
 
ELEDHWENДата: Понедельник, 11.03.2013, 18:59 | Сообщение # 54
-=SupernaturaL=-
Группа: Администраторы
  • Сообщений:
    12428
  • Награды:
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
Ariel, эх, я не могу бегать, у меня спина проблемная((

 
ArielДата: Понедельник, 11.03.2013, 19:04 | Сообщение # 55
Архангел
Группа: Проверенные
  • Сообщений:
    5573
  • Награды:
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
На самом деле это должен врач советовать и тренер комплекс упражнений подбирать, а то сама себе можно еще хуже сделать. Опасно это....

Все женшины по своей натуре ангелы, но если им обламывают крылья приходиться летать на метле
 
ELEDHWENДата: Понедельник, 11.03.2013, 19:35 | Сообщение # 56
-=SupernaturaL=-
Группа: Администраторы
  • Сообщений:
    12428
  • Награды:
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
Ariel, к врачу не хочу, в зал тоже, знаю, знаю, но я ленивая корова)) занимаюсь пока пилатесом и бодифлексом))

 
ArielДата: Понедельник, 11.03.2013, 19:38 | Сообщение # 57
Архангел
Группа: Проверенные
  • Сообщений:
    5573
  • Награды:
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
Цитата (ELEDHWEN)
занимаюсь пока пилатесом и бодифлексом))

Пилатос это хорошо, а что такое бодифлекс?


Все женшины по своей натуре ангелы, но если им обламывают крылья приходиться летать на метле
 
ELEDHWENДата: Понедельник, 11.03.2013, 19:48 | Сообщение # 58
-=SupernaturaL=-
Группа: Администраторы
  • Сообщений:
    12428
  • Награды:
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
Ariel, это упражнения плюс дыхательная практика, я ее называю ленивая гимнастика)) но там главное дыхание, я не совсем по правилам делаю, например, нагружаю определённые мышцы в статике, а потом делаю два подхода с дыханием: вдыхаю через нос животом, выдыхаю в два раза дольше, втягивая живот, без резких выдохов))

 
ArielДата: Понедельник, 11.03.2013, 19:58 | Сообщение # 59
Архангел
Группа: Проверенные
  • Сообщений:
    5573
  • Награды:
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
Ой, для меня так сложно!)))

Все женшины по своей натуре ангелы, но если им обламывают крылья приходиться летать на метле
 
AndyДата: Понедельник, 11.03.2013, 20:04 | Сообщение # 60
-=SupernaturaL=-
Группа: Администраторы
  • Сообщений:
    19379
  • Награды:
  • Cтатус:
ICQ пользователя:
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
Цитата (ELEDHWEN)
Ariel, проведи лекбез, а? Как сбросить лишнее, не накачавшись?

biggrin я тоже послушаю!
Ростем блин и толстеем sad
Цитата (ELEDHWEN)
но я ленивая корова))

ах понимаю!
Цитата (ELEDHWEN)
пилатесом и бодифлексом))

оо я ходила пилатес летом, и на степ(по активнее выбирала второе) потом обленилась в хлам и стала снова жиреть. cool осенью пошла в тренажерный и бегала бегала бегала (вес уходит быстро, хотя и набирается соответственно) Эх в новый год обленилась и только в феврале пошла снова в тренажорный, месяц отходила и свова лень напала((( Ну вот че за бзик ленивый в голове cry


 
Форум Сверхъестественного » Флуд » Болталка » Спорт!
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск: